筋トレ33日目★看護師ライダーえりまる

はろはろ~!えりまるです!

筋肉というのもはね、サボったら付かないし、やればやるだけちゃんと付きますのでね、正直です!すばらしい!

手に持っているものはでこぽんです

いただきました、おいしい

皮剥くときに指からパキッって音したけど大丈夫かな?

普通果物は朝食べるのがいいとされていますが、

柑橘系は夜に食べるのがいいらしいです

朝~昼に食べると紫外線吸収しやすくなって日焼け→シミになりやすいらしい、

シミは本当に嫌だ、いつも出かけるときノーガードな自分が言うのもアレだけど勘弁して欲しい

暖かい日もありますが、まだまだ大雪降ってますね、さすが2月

コロナウイルスも意外と近くまで迫ってきていたりするので、お気をつけくださいね!

ではまた!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

ABOUTこの記事をかいた人

普段は看護師として働いています! 好きなものはバイク、キャンプ、目的地を決めないドライブ、ライブに行くこと、麻婆豆腐、寝ることです(^-^) 愛車はGSX-R750、アクセラ、ままちゃり 元気な女子ライダーです!