こんばんは～～！
ウイルスに感染し、数日間筋トレお休みしておりました～(´・ω・｀)
ひっさしぶりに熱出ましたねぇ
３日間くらいずっと寝て過ごしました笑
咳や鼻水はまだ出ますが、体調はだいぶ良くなってきたので筋肉のお姉さん再開します！
やるぞやるぞ～～！
と意気込んではいたのですがどうにも身体が重いっ！！
無理せず今日は２セット！
スクワットの時にバランス崩して変な声出てますねぇ笑
まだまだ足腰が弱いということでしょう！！
雪の積もったところ走ったら効きそうだなぁ～～！
ではまた明日のトレーニングで！(｀・ω・´)ｷﾘｯ
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